很多人到本命年就会被长辈叮嘱别乱说话,这种说法的源头是传统民俗里的“值太岁”，民间认为本命年是太岁神当值的年份，人的气场会和平时有差异，乱说话可能冲撞太岁，引来不好的运势，不过这种说法更多是老一辈传下来的心理约束，没有任何科学实验能直接证明乱说话会改变运势走向。
其实所谓的“乱说话”，从来不是只针对本命年的特殊要求，而是日常人际交往里的基本准则，比如在长辈面前说不吉利的话，或者当众揭人隐私，这类话不管是不是本命年，都容易得罪人、破坏关系，我有个同事去年本命年，随口说刚入职的新人“你肯定做不好这个项目”，结果新人因为压力大真的出了小差错，两人闹了好一阵别扭，他后来也后悔自己说话太随意，我外婆去年本命年，过年时随口说“这菜太咸了”，我妈刚好在厨房忙活，后来就有点不开心，外婆也意识到过年时说这类话确实不妥。
如果担心本命年的运势,不用纠结要不要乱说话，反而可以从心态上做调整，平时说话时多留意语气和内容，少说极端的话，我肯定会倒霉”或者“我今年一定赚大钱”，这类话容易形成心理暗示，反而影响做事的状态，还有就是多和身边的人说暖心的话，比如给朋友送句祝福，帮长辈做件小事，这些正向的互动比刻意避讳更能带来好的感受。
其实本命年可以乱说话吗这个问题,本质上是长辈对晚辈的善意提醒，不是要限制自由，不管是不是本命年，说话前多想想会不会伤害别人，会不会影响自己的心情，比遵守那些模糊的民俗规矩更重要，毕竟靠谱的言行和积极的心态，才是不管什么年份都适用的好运密码。