很多人选美容项目吉日会参考老黄历,这是民间流传了很久的实用方法，老黄历里的“宜”事项中，“针灸”“疗愈”“修饰”这类和美容相关的条目，都可以作为优先考虑的日期，比如去年农历三月初八，老黄历标宜针灸，不少人当天去做了光子嫩肤，反馈恢复速度比平时快了近两天。
不过要注意，老黄历的吉日是按农历来的，每年对应的公历日期会变，需要提前查准当年的黄历，有些地方的习俗里，农历的“月忌日”也就是初五、十四、二十三，不管黄历标什么，都尽量避开，这是很多人默认的不成文规矩。
选美容吉日不能只看老黄历,得结合自己的身体状态和日程安排来，比如经期前后的皮肤敏感期，就算黄历标了吉日，也不适合做果酸换肤、水光针这类需要破皮的项目，如果是做无创的补水护理，就算经期也可以选合适的日子，但要避开经期刚结束的前三天，这时候皮肤屏障比较弱。
还有，要避开自己工作或生活最忙的日子，比如赶项目的周一周末，要是做了需要恢复期的美容项目，根本没时间护理，反而影响效果，比如做双眼皮埋线，需要一周左右的消肿期，选周三的话，刚好周末能恢复，不耽误上班，比选周一更合适，不会带着肿眼泡影响工作状态。
很多人选美容吉日会陷入两个常见误区,一个是盲目跟风选“超级吉日”，比如春节前的吉日，这时候美容机构人多，排队时间长，护理也容易敷衍，效果反而打折扣，另一个是只看黄历不看自己的皮肤状态，比如换季的时候皮肤本来就干，还选黄历吉日做去角质项目，结果皮肤泛红刺痛，反而得不偿失。
还有些人会选所谓的“网红吉日”，比如网上说的某一天是“美容吉日”，结果那天机构预约满了，只能排到半个月后，反而耽误了时间，选自己的生日或者纪念日虽然有仪式感，但如果那天刚好是皮肤敏感期，也会影响美容效果，比如有人选生日当天做激光祛斑，结果皮肤红肿，连聚会都没法好好参加。
选美容项目吉日,其实是把传统参考和自身需求结合起来的过程，没有绝对的标准答案，提前查好老黄历的相关条目，再看看自己的日程和皮肤状态，选一个既方便护理又适合自己的日子，就能让美容项目的效果更好，也能少走很多不必要的弯路。