很多外地游客来湛江,总被网上杂乱的美食信息坑，要么吃到网红店的“流水线”食物，要么被路边高价海鲜宰，其实湛江本地餐饮协会整理的湛江美食吉日排行图，才是真正靠谱的本地美食指南，它结合了本地人的传统习俗和日常饮食习惯，不是随便排的榜单，比如农历正月十六的开年饭，排行图里推荐的八宝饭，是本地人家家户户都会做的，寓意团圆，很多外地人不知道，跟着排行图吃就能感受到这份年味，这个排行图的获取方式很简单，不用花钱，本地社区公众号“湛江美食圈”每月会更新电子版，霞山、赤坎的几个老餐饮协会服务点还能拿纸质版，都是免费的，不用找那些收费的虚假榜单，避免踩坑。
农历正月十五是湛江的吉日,对应白切鸡，这一天很多本地人会做白切鸡祭神，后来成了传统美食项目，排行图里推荐的是赤坎的“老铺鸡”，这家店开了20年，用的是本地走地鸡，皮黄肉嫩，每次去都要排队，建议提前半小时打电话预留位置，农历三月三是湛江的歌节，对应艾籺，尤其是廉江石岭镇的艾籺最出名，用新鲜艾草揉进糯米粉，包上花生芝麻馅，蒸出来清香软糯，圩日当天的摊位都卖，还能试吃，农历五月初五是龙舟赛的吉日，对应龙舟饭，赤坎金沙湾周边的大排档当天都会供应，里面有腊肉、虾米、香菇，都是本地新鲜食材，人均20左右就能吃好。
很多人拿到排行图不知道怎么选店,其实每个美食后面都标了详细的推荐信息，比如店铺地址、公交路线、人均消费，还有本地人给出的小提示，比如去吃艾籺，坐廉江1路公交到石岭圩站，下车就能看到很多卖艾籺的摊位，不用打车，省时间还能感受圩日的热闹，还有如果是买伴手礼，排行图里推荐的安铺月饼，在安铺镇的老街店铺里卖，价格比市区便宜，味道更正宗，还能看到师傅手工做月饼的过程，很多本地人会提前一周预定，怕晚了买不到，排行图里的海鲜店都是经过筛选的，没有宰客的，比如霞山东风海鲜市场旁边的加工店，加工费明码标价，炒青菜5块，炒花甲10块，不会漫天要价。
其实湛江美食吉日排行图不仅是找美食的工具，更是了解湛江本地文化的窗口，每个吉日对应的美食都有背后的故事，比如农历七月十四的鬼籺，是本地祭祀的传统食物，坡头的“陈记籺铺”做了30年，每天只做200个，晚了就买不到，下次去湛江玩，记得提前查好当月的吉日，对照排行图找吃的，既能吃到最正宗的本地味，又不会被宰，还能感受到当地的风土人情，不会留下遗憾。