很多人对本命年的认知停留在穿红内衣红袜子,而本命年鸡年的梗其实是生肖文化和网络玩梗结合的产物，2017年是农历丁酉鸡年，当年微博话题#本命年的鸡年是什么梗#阅读量突破10亿，让这个梗快速出圈，不少网友发现身边属鸡的朋友开始讨论本命年的各种讲究，慢慢有人把这些传统习俗里的小细节变成了玩梗素材。
这个梗的源头还和当年的社交场景有关，比如朋友聚会时有人聊起本命年的趣事，有人晒自己的红绳手链，这些生活化的内容被网友二次创作，变成了传播度很高的段子，本来只是长辈念叨的习俗，经过年轻人的加工，变成了能引发共鸣的网络热梗，让更多人开始关注生肖本命年的话题。
这个梗里藏着不少生肖本命年的传统讲究,民间说本命年犯太岁，穿红色能避邪，属鸡的人在2017年时，很多人都会准备红腰带、红手链、红袜子等红色物件，这些讲究被网友玩成了梗，比如有人调侃“本命年穿红，不然鸡年要被小鸡啄”，还配上自己穿红的搞笑自拍，引发不少人跟风模仿。
除了红色的讲究，梗里还提到了属鸡的人在本命年的一些小禁忌，比如不要随便换工作、不要去危险的地方，这些本来是长辈的叮嘱，被网友改成了“鸡年本命年，躺着比站着稳”之类的调侃，还有人把生肖鸡的形象和梗结合，画了不少可爱的小鸡表情包，用来调侃本命年的状态，让话题变得更轻松有趣。
这个梗的传播主要在年轻群体里,大家用轻松的方式讨论生肖习俗，避免了传统话题的严肃感，很多本来对生肖文化不感兴趣的年轻人，因为这个梗开始了解本命年的由来，知道本命年是12年一轮，每到自己的生肖年就是本命年，这种传播方式让传统习俗有了新的活力，不再是长辈专属的话题，而是变成了年轻人之间的社交谈资。
这个梗也带来了一些有趣的消费场景，某电商平台2017年本命年红色商品销量同比增长30%，其中红绳、红袜子的销量最高，不少商家抓住了这个梗的热度，推出了各种本命年的红色周边，比如印有小鸡图案的红围巾、红杯子，销量比往年有所提升，形成了一种趣味的消费潮流。
其实本命年的鸡年梗，本质上是传统生肖文化和网络玩梗的结合，既保留了长辈对生肖本命年的重视，又用年轻人喜欢的方式呈现出来，对于属鸡的人来说，不用太在意梗里的调侃，也不用刻意追求所谓的“避邪”，保持平常心，注意日常安全和作息规律，和朋友分享一些本命年的小乐趣就好，对于其他人来说，了解这个梗也能感受到生肖文化的趣味性，不用觉得是迷信，把它当成一种生活里的小调剂，偶尔和身边属鸡的朋友开个无伤大雅的玩笑，就能拉近彼此的距离。